Csendes gyilkos: ezt teszi a testeddel a mindennapos stressz
A stressz az élet természetes része, azonban ha folyamatosan jelen van, komoly hatással lehet a testünkre és a lelkiállapotunkra. A Olvass tovább
Kategória: stressz
Miért érzik olyan sokan, hogy kimerültek? 5 jele annak, hogy itt az ideje lassítani
Az állandó rohanás és a folyamatosan növekvő elvárások korában egyre több ember érzi magát kimerültnek. Tudtad, hogy a mentális és Olvass tovább
Veszélyesebb, mint a cigaretta, minden lakásban megtalálható, légzési nehézségeket és fejfájást okoz
A stresszes, rohanó világunkban számos nyugtató technikát és tevékenységet alkalmazunk hazatérve otthonunkba. Gyakran vesszük körbe magunk illatos gyertyákkal, hiszen nincs Olvass tovább