hany-oraval-a-lefekves-elott-a-legegeszsegesebb-utoljara-enni?

Hány órával a lefekvés előtt a legegészségesebb utoljára enni?

Nemrég 103 ezer embert vontak be egy kutatásba az Egyesült Államokban azzal a céllal, hogy meghatározzák, pontosan mikor a legjobb vacsorázni, ahhoz hogy sokáig egészségesek maradjunk. Hogy mikor van a vacsora idő ideális időpontja, kiderül a fenti riportból.

Olvass tovább