Légy naprakész, légy Hírosztó
Sokan azt gondolják, hogy az agy frissen tartásához keresztrejtvény, nyelvtanulás vagy különleges tréningek kellenek. Pedig egy meglepően egyszerű, hétköznapi szokás többet számít, mint gondolnánk! Ráadásul még pénzbe sem kerül. Egy friss kutatás szerint azok az emberek, akik rendszeresen követik ezt a példát, sokkal fiatalosabban tartják az agyukat, pedig lehet nem is tudnak róla!